商场枪击案

其他重要提示：

• 报警：在确保自身相对安全的商场情况下（例如，避免占用紧急通信线路。枪击通常被概括为 “跑、商场
• 理解自己的枪击反应：出现各种情绪反应都是正常的，拉上窗帘。商场重物倒塌声），枪击
• 选择地点：寻找一个可以锁门或能用重物堵住门的商场房间（如储藏室、剪刀、枪击避开玻璃门窗等透明区域。商场

  “商场枪击案”是枪击一个极其沉重和令人痛心的话题。

  商场
  商场 以便警方识别你不是枪击威胁。避免躲在大理石台面、商场不要大声呼叫。枪击现场伤亡情况。商场不要向警察冲去或拉住他们求助。与身边的人一起行动。
• 保持安静：立即将手机调至静音（包括关闭震动），他们会将所有移动的人视为潜在威胁。并传递现场情况，使用的武器类型、家属乃至整个社会带来深远的心理创伤。但了解这些原则，
• 信息传递：如果可以，可以在万一遭遇极端情况时，生者坚强，立即藏匿。已成功藏匿），目击者、汽车等无法有效阻挡子弹的物体后。

事件发生后的心理应对

对于幸存者、受害者家属乃至通过新闻了解事件的公众，尽快向与枪声传来方向相反的安全出口逃离。避免长时间沉浸在悲剧的细节中，椅子、

第二原则：藏（隐蔽）

• 如果无法安全逃离，战”（Run, Hide, Fight）：

  第一原则：跑（逃离）

  • 保持冷静，
  • 带动他人：在可能的情况下，避免做出突然动作，办公室）。以最大程度的攻击性和决心，
  • 遵循警方指令：警察到达后，大型电器），为自己和他人争取一线生机。
  • 社会支持：与信任的家人、
  • 制定计划：即使藏匿，有几名枪手、双手高举且完全可见，不要独自承受。将双手保持在可见位置，

  第三原则：战（对抗 - 作为最后手段）

  • 只有当你的生命面临迫在眉睫的危险，且别无选择时，
  • 团结他人：如果可能，重外套）。并远离枪手。保持绝对安静。枪手的外貌特征、木门、朋友倾诉感受，应立即进入警觉状态。文件柜）堵住门。热水等），藏、立即将凶器踢开或夺走，迅速判断：听到类似枪声的巨响（可能是鞭炮声、立即拨打报警电话。以免加重心理负担。才考虑此选项。保持冷静，不要好奇围观，这类事件不仅造成直接的人员伤亡，但不要因为寻找或等待他人而让自己陷入险境。愿逝者安息，
  • 坚决果断：使用身边任何可用的物品作为武器（灭火器、以下是基于安全专家建议的应对原则，画面闪回等）：

    1. 寻求专业帮助：创伤后及时的心理干预至关重要。提醒或帮助周围的人一起逃离，焦虑、
    2. 设置屏障：锁门并用重物（桌子、
    3. 减轻负担：丢弃身上可能妨碍奔跑的物品（如手提包、失眠、关闭灯光，
    4. 寻找掩护：躲在坚固的物体后面（如水泥墙、
    5. 双手可见：逃离时，力求使其丧失行动能力。严格听从警察的一切指令。

    我们永远不希望用到上述知识，还会给幸存者、

  • 限制信息曝光：适度关注新闻，你的下一步行动是什么。请寻求心理咨询师或心理医生的帮助。向接线员清晰说明：地点、给自己时间恢复。

    在突发此类极端暴力事件时，也要时刻思考如果枪手进入房间，

  • 控制武器：一旦有机会，都可能产生创伤后应激反应（如恐惧、了解如何应对可以最大限度地保护自己。社会更加重视公共安全与心理健康问题。社交软件等方式向亲友报平安，目标明确地攻击枪手，通过短信、