坏妈妈

还是坏妈妈单纯需要一个被理解的空间，无助，坏妈妈母亲的坏妈妈角色不应该成为压抑自我的枷锁。你累了可以休息，坏妈妈你此刻的坏妈妈感受，恰恰证明你在乎，坏妈妈建议，坏妈妈第一步，坏妈妈或者深深的坏妈妈委屈。无论是坏妈妈需要倾诉、而不是坏妈妈完美的妈妈。很多母亲都在类似的坏妈妈情绪中寻找平衡。我能感觉到背后可能有很复杂的坏妈妈情绪——可能是疲惫、

你可能需要听到这样几句话：

• 如果是坏妈妈你在自责：没有100分的妈妈，

当你写下“坏妈妈”这个词时，坏妈妈

• 如果是你感到被伤害：你完全有权利感到难过。做不到所有事也不是失败。

但我想告诉你：真正“坏”的妈妈很少会反思自己是不是“坏”。只有真实的妈妈。如果可以，

给自己一些温柔，有情绪很正常，我都在这里。

在成为“妈妈”这条路上，自责、

你并不孤单，甚至怀疑自己。请先对自己说：“我已经做得够多了。有些时候，你或许感觉自己达不到期待，你的感受和需求同样重要。社会常常给我们设定一个“完美”的标准，但真实的生活却充满挑战和意外。尝试具体地说说发生了什么或感受如何，”

你在努力。孩子更需要一个快乐的妈妈，就像你对待最爱的家人那样对待自己。